Herzlich willkommen
auf der Homepage von Yoga in Nordhausen.
Was ist Yoga?
Yoga ist ein 5000 Jahre altes, ganzheitliches System um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Regelmäßig praktiziertes Yoga ist ein entspannendes und kräftigendes Übungssystem in dem sowohl Körper-, als auch Atem- und Entspannungsübungen praktiziert werden.
Gute Gründe Yoga zu praktizieren!
- Yoga hilft Abstand zum stressigen Alltag zu finden, zur Ruhe zu kommen sowie Zufriedenheit und Gelassenheit zu finden.
- Die Kombination von Bewegung und bewusster Atmung kann Blockaden und Muskelverspannungen lösen
- Durch regelmäßiges Üben trägt Yoga dazu bei, sich im Alltag wohlzufühlen, entspannt zu bleiben und seine Gesundheit zu stärken.
- Mit Yoga können Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren